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Gesundheitsförderung

Personal Training

Individuell gestaltete Trainingseinheiten mit erfahrenen Bewegungsspezialisten fördern die Motivation und beugen Fehl- und Überbelastungen vor.
 

Ernährungsberatung

Sich im Alltag ausgewogen zu ernähren ist eine echte Herausforderung. Eine persönliche Ernährungsberatung geht auf die individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände ein und hilft, das eigene Essverhalten zu optimieren.
 

Programm "Fit im Alltag"

Dieses Programm beinhaltet eine Analyse der Körperzusammensetzung, einen Herzcheck, eine Leistungsdiagnostik plus ein einstündiges Personal Training.

 

Programm "Gesundes Körpergewicht"

Eine Analyse der Körperzusammensetzung, eine Stoffwechsel-Analyse in Ruhe plus eine einstündige Ernährungsberatung.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gezielte Betriebliche Gesundheitsförderung unterstützt nachweislich das Wohlbefinden von Mitarbeitenden und wirkt sich positiv auf die Zusammenarbeit und die Wertschöpfung der Teams aus. Diverse Studien weisen eine Wirtschaftlichkeit von BGF-Programmen mit einem return on investment von 1:2 bis 1:4 nach. In der Praxis bewährte Programme garantieren unseren Kunden lehrreiche Inhalte mit nachhaltiger Wirkung für ihr Wohlbefinden.

Wir bieten Ihnen verschiedene Module für Teams oder Einzelpersonen zu Themen wie Stress- und Resourcenmanagement, Gesunde Führung, Mentale Stärke, Ernährung und Entspannung, Fitness und Bewegung sowie ein Reihe von aufschlussreichen Check-ups.

Gerne beraten wir Sie auch persönlich. Einfach das Anfrageformular ausfüllen und wir kontaktieren Sie umgehend.

Kontakt: T +41 33 334 30 36, E-Mail: spa@deltapark.ch

Selfness & Genuss Hotels

Thurgauerstr. 54

CH 8050 Zürich

www.selfness-genusshotels.ch

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